MBSR Warszawa – Jak znaleźć najlepsze kursy redukcji stresu w stolicy?
Co to jest MBSR i dlaczego warto wybrać kurs w Warszawie? MBSR, czyli „Mindfulness-Based Stress Reduction” (Redukcja Stresu Oparta na Uważności), to program opracowany przez Jona Kabat-Zinna na Uniwersytecie Massachusetts … Read More